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Best Deals & eBook Download Muskeltraining 2000: Methoden - Programme - Aoebungskarten Mit 2 Musikcassetten by Norbert Ruhl

Author
Norbert Ruhl
Publisher
Springer
Date of release
Pages
112
ISBN
9783540555001
Binding
Unknown Binding
Illustrations
Format
PDF, EPUB, MOBI, TXT, DOC
Rating
3
64

Book review

Muskeltraining kann Haltungsschw{chen verhindern, die Leistungsf{higkeit verbessern und nat}rlich auch die Muskelkraft steigern helfen. Im Sportunterricht der Schule, in Sportvereinen und Fitness-Studios darf deshalb ein gezieltes und richtig dosiertes Muskeltraining nicht fehlen. Muskeltraining 2000 bietet als vielseitig anwendbare Arbeitsmappe alles, was Sportlehrer, Trainer und ]bungsleiterf}r die Planung und Durchf}hrung ihres ]bungsprogrammes brauchen. Es enth{lt: die wesentlichen Informationen }ber Aufbau und Planung eines Trainingsprogramms, herausnehmbare Karten mit der Beschreibung dereinzelnen ]bungen und ]bungsprogramme sowie zwei Musikcassetten als musikalische Stoppuhren.


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Muskeltraining 2000: Methoden - Programme - Aoebungskarten Mit 2 Musikcassetten

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Muskeltraining 2000: Methoden - Programme - Aoebungskarten Mit 2 Musikcassetten by Norbert Ruhl

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